| | ||||||
| رجيم الاعشاب، صحة، طب بديل، نظام غذائى للتخسيس نظام غذائي،رجيم،رجيم سريع،رجيم صحي،رجيم سهل،رجيم الماء،ريجيم،إنقاص الوزن،السمنة،الكرش،رجيم قاسي،وصفات رجيم،نظام رجيم،رجيم،رجيم،انقاص وزن |
 |
2010-07-02, 06:22 PM
| #1 | ||||||||||
|  ريجيم الفنانة ديانا كرزون , رجيم سهل وصحى , رجيم مضمون تخسيس 15 كيلو فى شهر مضمون, الفنانة, تخسيس, ديانا, رجيم, ريجيم, وزيد, كيلو, كرزون الرجيم مدته خمس ايام ينقص خلالها الوزن2الى 3 كيلو جرام مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام اليوم الاول... الساعة 8 =كوب ماء+توست+عسل او مربى للريجيم الساعة 10=كوب ماء+موزة الساعة 12=كوب ماء+كوب زبادي الساعة 2=كوب ماء+علبة تونة +اربع ملاعق سلطة الساعة 4=كوب ماء+توست مدهونة بجبنة قريش الساعة 6=كوب ماء+تفاحة الساعة 8=كوب ماء+صحن سلطة وحبة بطاطا مسلوقة وصحن سلطة قبل النوم كوبين ماء اليوم الثاني... لا ننسى كوب الماء مع كل وجبة الساعة 8=شريحة توست +عسل او مربى ريجيم الساعة 10=تفاحة او عشر حبات فراولة الساعة 12=كوب زبادي الساعة 2=ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة الساعة 4=صحن خضار او صحن سلطة الساعة 6=تفاحـــــة الساعة 8=علبة تونة +صحن سلطة قبل النوم كوبين ماء l اليوم الثالث.. لا ننسى كوب الماء مع كل وجبة الساعة 8=شريحة توست +عسل او مربي ريجيم الساعة 10=برتقالة الساعة 12=اربع ملاعق جبنة الساعة 2=علبة تونة +صحن سلطة الساعة 4=تفاحة الساعة 6=شريحة جبنة شيدير الساعة 8=ربع دجاجة +صحن سلطة قبل النوم كوبين ماء اليوم الرابع.. كوب ماء مع كل وجبة. الساعة 8=شريحة توست + عسل او مربي ريجيم الساعة 10=برتقالة الساعة 12=طبق خضاار الساعة 2=بيضتين مسلوقتين+صحن سلطة الساعة 4=تفاحة او برتقالة الساعة 6=شريحة جبن شيدير الساعة 8=شريحة لحمة +صحن سلطة الساعة 10=كوب زبادي قبل النوم كوبين ماي اليوم الخاامس.. كوب ماء مع كل وجبة الساعة 8=توست +عسل او مربى ريجيم الساعة 10=برتقالة او عشر حبات فراولة الساعة 12=شريحة توست +جبنة الساعة 2=طبق شوربة خضار او صحن سلطة الساعة 4=قطعة بسكويت دايجستف الساعة 6=شريحة جبن شليدر الساعة 8=ربع دجاجة مشوية +صحن سلطة +عصير جريب فرووت قبل النوم كوبين ماء الريجيم سهل جدا ونتايجه روعة المصدر: منتدى الشقرديه - من قسم: رجيم الاعشاب، صحة، طب بديل، نظام غذائى للتخسيس vd[dl hgtkhkm ]dhkh ;v.,k < v[dl sig ,wpn lql,k josds 15 ;dg, tn aiv ,.d] | ||||||||||
| | |||||||||||
|
|
2010-07-02, 07:33 PM
| #2 | |||||||||
| رد: ريجيم الفنانة ديانا كرزون , رجيم سهل وصحى , رجيم مضمون تخسيس 15 كيلو فى شهر [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا] | |||||||||
| | ||||||||||
|
|
2010-07-02, 10:11 PM
| #3 | ||||||||||
| رد: ريجيم الفنانة ديانا كرزون , رجيم سهل وصحى , رجيم مضمون تخسيس 15 كيلو فى شهر طرح رائع بروعتك | ||||||||||
| | |||||||||||
|
|
2010-07-04, 09:41 PM
| #4 | |||||||||
|
| رد: ريجيم الفنانة ديانا كرزون , رجيم سهل وصحى , رجيم مضمون تخسيس 15 كيلو فى شهر يسلموووووووووووووو | |||||||||
| | ||||||||||
|
|
2010-07-05, 06:00 AM
| #5 | ||||||||||
| رد: ريجيم الفنانة ديانا كرزون , رجيم سهل وصحى , رجيم مضمون تخسيس 15 كيلو فى شهر يعطيك ألف عآفيه ع الطرح الرآئع | ||||||||||
| | |||||||||||
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
العرض العادي
